查 by 阿盤

看來我要再好好想仔細我的研究方向、和如何進行我的研究內容了。經過兩天的步行,的確是累積問號一大堆,可是那些問號是否真的是實際的或是只是一種「情緒」,我需要透過再次在「氣態和身體的觀聽」這分個字中找出一些研究脈絡。

身體的課題。身為舞者的我,好像比大部分的人都具備豐富身體知識的人,可是事實非如此。我確實在經歷著「知道越多,便越無知」的狀況。因此我選擇了在我的書架上的一本像似我知道的書,去發現有哪些是我不知道的東西。另外,在兩天步行中,常聽見的是「要如何安頓自己?」但「自己」是什麼?我也許也不是很了解吧,這本書大概能幫得了我 ——《人類設計圖》。

人類圖是一份有關生命流動的圖表,它以分類的方式告知我這個人的特性,同時建議了一些我要如何與這個世界互動,才會取得比較平衡的狀態。但當然平衡的準則是來自過去生活經驗與現在對自己個性的理解去判斷。從在我所屬的類別當中,我概括了以下對我自己的生活忠告:

1,思考:停一停、想一想、深呼吸。
2,自信表達,別人一定聽得明白。
3,做自己,不去管別人情緒問題。
4,持之以恆,不要比較,只做該做的事情。
5,休息,不能分擔別人的工作。
6,那是别人的情感,注意分析情境。
7,磁場不對便馬上離場。
8,留意自己的壓力。

a,慢慢來,培養自己的耐性。
b,一次進行一個計劃,將心力集中。
c,學會等待。
d,面對事情需要彈性和自由的空間。
e,要用行動來測試真實的感覺。
f,在動靜之間找測試。

A,請勿打擾,需要極高的專注環境。
B,透過外界來認識自己。
C,知識領域會幫助我打開了解自己的大門。
D,不要害怕被拒絕。
E,傾向一對一的交流。
F,性格有急躁的特質。
G,人說順從天性,便過得自在。
H,信任自己。
I,必須要大量的獨處時間。

雖然這些忠告看似能套入任何人的身上,但它們卻能幫助我了解在生活上所需要的狀態,同時我也不會因有以上的需要而感到不安或自責 —— 我就是我,我只能做自己,不能做別人。

在進行這研究課題時,真心是無法清晰去切割工作及生活,對我而言每一個當下都是一個人的整體表現及回應。不過我直覺深信這是對我的藝術創作有幫助的。從2019年的1月開始,我的生活經歷著各種內內外外的衝擊,每一件事都在向我提問著自己的潛意識中的行為反應,因此我每天驅動著腦袋及身體中的記憶來追問我為何會是這樣的?來到4月的日子,由於事情一件一件地完結,我也一步一步去疏理所遇到的事情。在未來《氣態和身體觀聽》的日子中,借用以上的忠告來調整生活的習慣,保持格外力度的「觀聽」,看看會發在什麼事情會有改變吧,見步行步,拭目以待。

盤彥燊

2019-4-27